[...] dużo kasy i wole zainwestować w izolat niż w inną formę białka Po prostu szkoda kasy i wystarczy zwykłe białko do uzupełnienia braków w diecie ale skoro strugasz rockefellera to kupuj co chcesz. Poza tym jak sądzisz że dziki izolatowi zrobisz masę to powodzenia %-) Na masę jest coś innego. Zmieniony przez - rabarbar88 w dniu 2014-07-21 13:44:37
[...] czyli np. izolat lub hydrolizat białek serwatkowych. Natomiast na noc białka wolno wchłanialne czyli np. micelarna kazeina, Owoalbumina, izolat białek mleka." I to jest standardowy zestaw ale , którego nie trzeba się wcale trzymać Jako przykład podam np. siebie, zjem dzis 6 posiłków - odpowiednio zbilansowanych, w kazdym bedzie [...]
[...] raczej nie zależy mi na tym by kupić 10 kg jakiegoś marnego białka z nieznanego pochodzenia tylko mniej ale dobrego sprawdzonego. A co do C6 od Hi Teca to wydaje mi się, że jest to białko wieloskładnikowe zawierające WPC, WPI i Hydrolizat więc nie wiem czy to jest dobre, ponieważ uczono mnie, że jak coś jest do wszystkiego to jest do niczego ale [...]
Kolagenu to tam nie ma. Jest hydrolizat (2%) czyli tyle co w colepszych odżywkach. Natomiast białko pszenicy jest b.popularne w tańszych prep. różnych marek (Magnum400Trec) i niektórych droższych (stary TrecXXL, Profesional HiTec..) także nie pękaj. ja wcinam siódmy kg i jest OK. Żadnych wzdęć itp. Smaki już miałem różne. Teraz mam wanilię i jest [...]
[...] amino anabol 6000 firmy KGB !!!!! bez jaj to maly niemiecki dystrybutor ktory kupuje u duzego producenta i sam pod swoim szyldem pakuje akurat aminokwasy maja za***iste jest to 100% hydrolizat laktalbumuny w 100g jest az 84% bialka widac ze tablety nie sa przesycone wypelniaczami jak inne maja po 1500mg czyli sie latwo lyka i ja po nich [...]
[...] ja nie mam rozwalonych stawow tylko lekko mnie bola czasem a teraz mam zamiar z pewnych wzgledow trenowac jeszcze ciezej poniewaz przygotowuje sie do powaznej imprezy ktora jest moim celem od kilku miesiecy i sobie nie odpuszcze. Dlatego tez potrzebuje czegos co naprawde dziala. Po co wp*****lac chemie? A po co amatorzy koksuja? Tylko bez [...]
artrox w proszku <vitalmax> + hydrolizat kolagen <olimp>; co do barku to jest to najsłabiej regenerujący się staw i tyle. Zmieniony przez - stódentkat w dniu 2006-09-14 14:33:57
w 2 tabletkach masz 2g białka, to jest tyle co nic, jak już wspomniałem te aminokwasy to jest normalne białko tylko że hydrolizat WPH czyl;i 2 kapsy to tak jakbyś sobie wziął ok 4g mutant wheya.
Szybkowchlanialny to jest izolat i hydrolizat natomiast co do pytania... crester bierz rano na czczo na kolacje bardziej pasuje twarog-kazeina reszta ok
bcaa bierz 2 razy tyle co polecają, zawsze się tak robi i tyle. Nie opłaca się go brać PO treningu bo to nie jest hydrolizat , czyli i tak Ci sie nie przyswoi zaraz po treningu. W Twoim wypadku polecam zaraz po treningu vitargo/maltargo/carbo/rozgotowany ryż lub rodzynki i idziesz do domu, w domu pełnowartościowy posiłek i tak kilkadziesiąt minut [...]
[...] jadłem minimum 4 tabsy dziennie, przez okres 5 miesięcy. do tego omega3, wit c przynajmniej 500mg dziennie w dawkach podzielonych, oraz przez jakis czas v-e. miałem poważną kontuzję i powiem że joint therapy zastąpił mi piraxicam, nie wiem co jest w tym joincie ale moze te boswellie i tumeriki ale działa tez przeciwbólowo, przynajmniej na mnie
[...] dibencozide, gamma oryzanol i o ile pamiętam jeszcze kilka wynalazków. Zgadzam sie że są to bardzo dobre aminokwasy. Moja wypowiedź że nie zawsze to co drozsze jest lepsze dotyczyła ogólnie przemysłu odżywkowego a nie tych amino. Natomiast Arnold nie jadał oczywiście Amino 2121 MLO tylko tzw. tabletki wątrobowe, czyli [...]
Ehhh tomcio - taka zwykla serwatka w najlepszym przypadku ma kolo 13% bialka - to co sie kupuje to jest : WPC - Koncentrat bialka serwatki WPI - Izolat bialka serwatki WPH - Hydrolizat bialka serwatki Takie bialka otrzymuje sie w specjalnych labolatoriach, a nie w domu NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Ho Ho Ho - Mery Xmas from GiKeR
Nie bardzo rozumiem... Bierz dobry kombinat, np flexit lub Animal Flex (tam jest miks glukozaminy, chondroityny i MSM - w innych preparatach MSM już nie ma raczej...), w ramach możliwości finansowych uzupełnij kolagenem (np Multipower), ciscusem i kwasem hialuronowym (Olimp Hialumax Duo). 4Flex niestety nie znam Acha, juz sprawdziłem, wg tego co [...]
to nie jest hydrolizat czy jakos tak taka "serwatka" ma znikomy % bialka i niam nawet co jej porownywac z tymi ze sklepow` ============================== Pozdrawiam was "maly" termitek " Zawsze pod wiatr, nigdy z górki ... " www.napisy.any.pl www.hub.any.pl
Nie ma za co jak mówiłem KAŻDY gainer zawiera cukry, bądź węglowodany złożone o podobnej kinetyce jak cukry Mass Shocker też może być ale zawiera głównie hydrolizat izolowanego białka wołowego to jest białko o słabym aminogramie ( parówki ) ale też nie mogę nigdzie znaleźć aminogramu całej odżywki więc trudno sie wypowiadać
Często się też szłyszy o propozycji łączenia WPC + bialko sojowe na sen? Czy w swietle tych faktow (czyli ze soja ma pelny sklad aminokwasow, i jest swietnym wolnowchlaniajacym sie bialkiem) ma to sens czy lepiej samo białko sojowe. A jeśli łączyć to dlaczego ? Bo albo to mi uchodzi albo nie rozumiem :D 1. prawie kazde zrodlo bialka ma pelny [...]
Od jakichś 9 miesięcy ćwiczę mięśnie brzucha (4 dni w tyg. co drugi dzień), wiadomo chciałbym mieć tzw. kaloryfer, jestem szczupły,zbędnej tkanki tłuszczowej raczej nie posiadam. Po tych 9 miesiącach (z czego 3 ostatnie to te najbardziej polecane ćwiczenia) efekt jakiś jest,zarys mięśni widać i czuć, ale to chyba nie to co chciałbym zobaczyć. [...]
Obydwa wymienione rodzaje białka, czyli izolat i hydrolizat, to najwyższej klasy odżywki białkowe. Izolat białka serwatkowego (WPI), jest to białko zwierzęce, o szybkim czasie wchłaniania, idealne w porze okołotreningowego, czy też jako uzupełnienie do posiłków na redukcji tkanki tłuszczowej, jednak jak najbardziej można wypić też takie białko np. [...]